두족류 종류 및 효능 (오징어, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 꼴뚜기, 한치, 갑오징어)

두족류 종류 및 효능

두족류의 명칭은 머리에 다리 달린 동물이란 뜻으로척추가 없는 무척추동물이며뼈도 없어 연체동물로도 분리됩니다. 두족류는 800종이 넘으며 화석 종은 11,000 종에 이릅니다. (대표적으로 암모나이트)오늘은 두족류 중에 가장 유명하게 섭취하는오징어, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 꼴뚜기, 한치, 갑오징어 의(제철, 열량, 보관 방법, 영양소, 효능)에 대해 알아보겠습니다.(열량은 100g 당 칼로리입니다.) 두족류 종류 두족류 종류는 일상생활에서 우리가 접하는 대표적은오징어 과, 문어 과로 … Read more

9월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

9월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

가을은 해산물들이 제철로 올라오는 계절입니다. 오늘은 9월 제철 음식인 과일, 채소 ,해산물에 대해 알아보겠습니다. 먼저 8월 9월 중복되는 제철 음식을 알아보겠습니다.● 8월, 9월 제철 과일 : 망고, 거봉, 키위, 블루베리, 무화과, 레몬● 8월, 9월 제철 채소 : 감자, 양파, 토마토, 멜론, 부추, 고구마, 옥수수, 열무● 8월, 9월 제철 해산물 : 전복, 갈치, 오징어을 제외하고 9월 … Read more