견과류의 모든 것 (종류, 정보, 효능, 부작용)
견과류 (Nut)는 딱딱한 껍데기와 마른 껍질 속에 씨앗 속살만 들어가있는 열매 또는 씨앗 등의 부류를 뜻합니다. 견과류의 종류 및 정보 세상에는 정말 다양한 종류의 견과류가 있습니다. 그 중 대중적으로 많이 알려진 견과류 12가지를 알아보겠습니다. 견과류 별로 클릭 시 견과류의 정보 (열량, 섭취량, 좋은 상품, 제철, 보관온도, 보관일, 보관법) 효능, 부작용을 확인할 수 있습니다. ● 아몬드 … Read more
