도토리 부작용

도토리의 정보 도토리 (acorn) – 견과류 ● 열량 : 100g 당 221kcal ● 일일 섭취량 : 8~10개 50g 이상 섭취 X ● 좋은 도토리 : 겉은 단단하고 껍질이 매끄러운 것이 좋습니다. ● 제철 : 9월 ~ 12월 ● 보관온도 : 10도 ~ 15도 ● 보관일 : 1개월 ● 보관법 : 찬물에 담근 다음 물기 제거 … Read more