땅콩 부작용

땅콩의 정보 땅콩 (peanut) – 견과류 ● 열량 : 100g 당 568kcal ● 일일 섭취량 : 15~20개 ● 좋은 땅콩 : 껍질의 표피와 알과의 공간이 비어 있지 않고 꽉 찬 것 ● 제철 : 9월 ~ 11월 ● 보관온도 : 10도 ~ 15도 ● 보관일 : 7일 ● 보관법 : 땅콩은 공기에 습기를 흡수하여 눅눅해질 … Read more