7월 제철 음식 과일, 채소, 해산물에 대해 알아보겠습니다. 먼저 6월과 7월의 중복되는 제철 음식● 6월, 7월 제철 과일 : 망고, 복분자, 복숭아● 6월, 7월 제철 채소 : 오이, 가지, 감자, 참외, 부추, 파프리카● 6월, 7월 제철 해산물 : 농어, 장어, 병어, 한치, 성게6월 제철 음식은 아래 링크에 작성했습니다. 6월 제철 음식 ← 클릭 중복되는 6월 … Read more
겨울철 한국인이 가장 많이 먹는 음식은 바로 귤 입니다. 귤은 감귤류에 속하는 과일로 비타민C가 풍부하고 맛있어서 사랑 받는 과일입니다. 감귤류에는 여러 종류가 있는데 각 감귤류에 속환 과일의 정보 (섭취량, 칼로리, 제철 등), 효능, 부작용까지 알아보겠습니다. 감귤류의 종류 및 정보 감귤류에는 많은 종류가 있습니다. 아래 과일 클릭 시 (열량, 섭취량, 좋은상품, 제철, 보관온도, 보관일, 보관법, 효능, … Read more
레몬은 감귤과 과일로 선원들 사이에서 비타민C 부족으로 예방하는데 쉽게 상하지 않고 보관이 편한 과일로 그냥 먹기 힘들다면 레몬 물, 샐러드에 넣어서 드시면 좋습니다. . 레몬 정보 레몬 (lemon) – 과실류 ● 열량 : 100g 당 31kcal ● 일일 섭취량 : 반개 ~ 한개 ● 좋은 레몬 : 말랑말랑하고 향이 좋으며 무게가 있는 것이 좋습니다. ● … Read more