레몬 디톡스

레몬은 감귤과 과일로 선원들 사이에서 비타민C 부족으로 예방하는데 쉽게 상하지 않고 보관이 편한 과일로 그냥 먹기 힘들다면 레몬 물, 샐러드에 넣어서 드시면 좋습니다. . 레몬 정보 레몬 (lemon) – 과실류 ● 열량 : 100g 당 31kcal ● 일일 섭취량 : 반개 ~ 한개 ● 좋은 레몬 : 말랑말랑하고 향이 좋으며 무게가 있는 것이 좋습니다. ● … Read more