두족류 종류 및 효능 (오징어, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 꼴뚜기, 한치, 갑오징어)

두족류 종류 및 효능

두족류의 명칭은 머리에 다리 달린 동물이란 뜻으로척추가 없는 무척추동물이며뼈도 없어 연체동물로도 분리됩니다. 두족류는 800종이 넘으며 화석 종은 11,000 종에 이릅니다. (대표적으로 암모나이트)오늘은 두족류 중에 가장 유명하게 섭취하는오징어, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 꼴뚜기, 한치, 갑오징어 의(제철, 열량, 보관 방법, 영양소, 효능)에 대해 알아보겠습니다.(열량은 100g 당 칼로리입니다.) 두족류 종류 두족류 종류는 일상생활에서 우리가 접하는 대표적은오징어 과, 문어 과로 … Read more

11월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

11월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

11월 제철 음식겨울은 해산물의 제철이 많은 계절입니다.채소, 과일은 10월과 대부분 중복되어먼저 10월과 11월 중복되는 제철 음식을 알아보겠습니다. ● 10월, 11월 중복 제철 과일 : 사과, 배, 귤, 석류, 무화과, 단감● 10월, 11월 중복 제철 채소 : 당근, 밤, 무, 연근, 브로콜리, 늙은호박, 마● 10월, 11월 중복 제철 해산물 : 전어, 오징어, 고등어, 꽁치, 홍합, 대하, … Read more

1월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

1월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

새해의 시작 1월의 제철 음식에 대해 알아보겠습니다. 제철 음식은 크게 (과일, 채소, 해산물)의제철 기간, 열량, 고르는 법, 보관 방법, 영양소 등에 대해서 알아보겠습니다. . 그 외 1년 모든 제철음식을 알고싶으면아래 링크를 참고 부탁드리겠습니다!모든 제철 음식 1월 제철 과일 1월의 제철 과일하면 역시 감귤류 종류가 있습니다.더 많은 감귤류 종류는 아래 링크에서 확인 가능합니다. 감귤류 뿐만아니라 다른 … Read more