아몬드효능

아몬드의 정보 아몬드 (almond) – 견과류 ● 열량 : 100g 당 597kcal ● 일일 섭취량 : 20개 내외 ● 좋은 아몬드 : 너무 마르지 않고, 붉은 갈색을 띠고 있는 것이 좋습니다. ● 제철 : 1년 내내 ● 보관온도 : 0도~5도 ● 보관일 : 15일 ● 보관법 : 아몬드는 다른 음식의 냄새를 잘 흡수하여 밀봉하여 보관 … Read more