두족류 종류 및 효능 (오징어, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 꼴뚜기, 한치, 갑오징어)

두족류 종류 및 효능

두족류의 명칭은 머리에 다리 달린 동물이란 뜻으로척추가 없는 무척추동물이며뼈도 없어 연체동물로도 분리됩니다. 두족류는 800종이 넘으며 화석 종은 11,000 종에 이릅니다. (대표적으로 암모나이트)오늘은 두족류 중에 가장 유명하게 섭취하는오징어, 문어, 낙지, 쭈꾸미, 꼴뚜기, 한치, 갑오징어 의(제철, 열량, 보관 방법, 영양소, 효능)에 대해 알아보겠습니다.(열량은 100g 당 칼로리입니다.) 두족류 종류 두족류 종류는 일상생활에서 우리가 접하는 대표적은오징어 과, 문어 과로 … Read more

3월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

3월 제철 음식 (과일, 채소, 해산물)

3월 제철 음식과일, 채소, 해산물의제철기간, 열량, 주요 영양소, 고르는 법, 보관 방법(열량 100g당 칼로리)대해서 알아보겠습니다. 1월~12월 모든 제철음식(과일, 채소, 해산물) 아래 링크제철 음식 3월은 봄철 채소가 추운 겨울을 이겨내고 제철이 되는 계절 입니다.다양한 채소(뿌리, 줄기, 잎, 열매, 꽃)의 정보는 아래 링크에 작성했습니다. 채소의 모든 것 ← 클릭 . 3월 제철 과일 3월 제철 과일은 딸기, … Read more